俄罗斯留学的同学们～冬季确实漫长又难熬，难免会有情绪低落的时候！不过现在阳光正好，一定要多关注自己的心理健康哦！

       记得多出去走走，晒晒太阳，也可以约上朋友聚聚聊聊，别让坏情绪 “冬眠”～